탈모에 좋은 음식 5가지
현대인의 가장 큰 고민! 탈모. 탈모에 좋은 음식이 있을까 의문을 갖는 분들도 계실 텐데요. 건강 적신호는 영양소의 부족에서 시작되기 때문에 첫 단추를 잘 끼운다는 생각으로 탈모에 좋은 음식을 자주 챙겨 먹는 것도 중요합니다. 탈모에 좋은 음식 5가지 단백질이 풍부한 음식: 단백질은 머리카락의 주요 구성 요소이며, 단백질이 풍부한 식품을 섭취하여 머리카락의 성장과 강도를 유지하는 것이 중요합니다. 닭가슴살, 생선, 계란, 두부, … Read more